Oi, seja bem-vindo(a)!
Sou formada pela Universidade de Caxias do Sul desde 2010. Neste período, conclui pós graduação em Nutrição Clínica Funcional, Nutrição Esportiva Funcional, Fitoterapia Funcional, Nutrição Materno Infantil com ênfase em Prática Ortomolecular e em setembro deste ano finalizo a pós em Nutrição Funcional da Concepção a Adolescência. Além disso, são diversos os cursos de extensão já concluídos: curso de nutrição na modulação intestinal I e II, curso de fitoterapia na prática clínica, curso de prática clínica em materno infantil, curso de nutrição e fertilidade e muitos outros que estão na lista para serem cursados.
SOBRE OS
ATENDIMENTOS
A conta é simples: some 100 dias antes da concepção + 270 dias da gestação + 365 dias do primeiro ano de vida + 365 dias do segundo ano de vida da criança: o total será 1.100 dias.
1100 dias de possibilidades: suas ações refletem na melhor herança que você pode deixar ao seu filho!
O acompanhamento nutricional para o casal que está se preparando para aumentar a família visa melhorar os hábitos alimentares e corrigir deficiências nutricionais, uma vez que a alimentação e o estilo de vida geram influências sobre a saúde do óvulo e do espermatozóide. A nutrição dos pais, antes mesmo da gestação, é essencial para o adequado desenvolvimento do bebê no primeiro trimestre gestacional, já que a nutrição neste período depende muito do estado nutricional da mãe e do pai antes da gestação.
A gestação é um momento crucial na programação metabólica do bebê. Além de prevenir doenças, sabe-se que a alimentação da mãe pode modular as preferências alimentares do filho.
Amamentar é um momento muito especial para a mãe e para o bebê. Amamentar é muito mais que nutrir o bebê, é um criador de vínculo. O leite materno é considerado o alimento ideal para a nutrição infantil por conter substâncias que protegem contra infecções e doenças, associando-se com o desenvolvimento imunológico e cognitivo, além de reduzir o risco de obesidade na infância e de hipertensão, diabetes e hipercolesterolemia (colesterol elevado) na vida adulta.
O objetivo do acompanhamento nutricional é garantir nutrição adequada para o pleno desenvolvimento do bebê em um período de intenso desenvolvimento e crescimento. Para você ter ideia, no primeiro ano de vida, o bebê triplica o peso do nascimento e aumenta em média 2cm por mês! Sem contar que, desde o nascimento até o final do segundo ano, o tamanho do cérebro triplica: o bebê atinge 80% da sua capacidade cognitiva e aprende em média 900 palavras. A imunidade é desenvolvida neste período por meio da formação da microbiota intestinal, sendo a nutrição um fator decisivo para isso.
O acompanhamento nutricional voltado para a saúde da mulher é personalizado conforme a fase de vida que essa mulher está vivendo, identificando alterações nutricionais, prevenindo doenças, agregando saúde sem deixar de aliar tudo isso a estética, quando este for o desejo da mulher que procura o atendimento.
O objetivo do acompanhamento nutricional, nestes casos, é melhorar os sintomas relacionados ao trato digestivo, tais como má digestão, azia, refluxo, constipação, síndrome do intestino irritável, estufamento, entre outros, melhorando a função digestiva, otimizando a absorção dos nutrientes, equilibrando a microbiota intestinal e muitos outros benefícios.
Saúde Digestiva
“Conheci e busquei orientações com a nutri Marina, há cerca de 5 anos, onde naquele momento, meu objetivo único era perda de peso. Com o passar dos encontros/consultas, pude perceber que não havia, por parte dela, somente a preocupação com o peso, mas sim uma conscientização de hábitos saudáveis de alimentação e em consequência uma qualidade de vida mais aprimorada. Atualmente ainda busco orientações nutricionais e sugestões para exercer práticas saudáveis de alimentação, sempre priorizando alimentos que acima de qualquer objetivo estético, asseguram minha saúde física e mental. Presentemente a Marina passou a ser, além da minha Nutricionista, uma amiga em quem posso contar, confiar e partilhar todas as conquistas da minha vida. Gratidão por ela ser essa pessoa admirável!”
“Há alguns anos, procurei a Marina pois queria fazer um acompanhamento nutricional. Ai fazendo a entrevista comigo fui relatando a ela que meu intestino nunca funcionava de acordo, relatei que acordava sempre muito cansada, como se não tivesse descansado durante a noite , também que me sentia muit estufada e que tinha tosse ao deitar, que tratava como refluxo. Então a Marina, me orientou a procurar uma avaliação médica, pois poderia ter alguma intolerância alimentar. Me pediu vários exames de alergia também. Com a avaliação médica e exames feitos foi descoberto então a minha alergia ao trigo e intolerância ao glúten não-celíaca. A Marina foi fundamental nesse momento, pois o que eu pensava era que não podia comer pão e massa. Ai ela foi me dizendo que tinha muito mais produtos que não poderia mais ingerir. Ela me forneceu uma orientação excelente com cardápio adaptado a minha situação e com dezenas de receitas de alimentos que poderia ingerir. No primeiro retorno depois dessa orientação, na hora da avaliação física foi percebido a redução de mais de 10cm da circunferência abdominal, que muito provavelmente era inchaço. Eu sofria siencionsamente há muitos e muitos anos, onde com a orientação adequada da nutricionista Marina, consegui ter uma qualidade de vida muito melhor. Hoje continuo com as restrições alimentares, que serão pra sempre, mas me sinto muito melhor. Temos que aceitar que muitos prazeres da vida passam longe de uma mesa lotada de pratos com farinhas cheias de glutén.”
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